onsdag 13 februari 2013

Fitbit! Veckans hälsotips

Träffade idag Claes på Vision24 (superbra övervakningssystem för dig som har häst eller ex landställe som du vill hålla koll på). Han har sedan jul använd en sk. Fitbit. Bara namnet är ju magiskt!

Fitbit är en liten pryl som skall få oss mer motiverade att vara hälsosamma, och på ett kul och enkelt sätt mäta och följa ens aktivitetsnivå. Fitbit-en har man i fickan eller i BH:n och den är kopplad till en App. Du kan enkelt se hur många steg du tagit, hur mycket du hitintills har förbränt, vad klockan är och bli belönad med en blomma om du varit aktiv. Sicken smidig grej! Den finns att köpa på Appstores och finns i två olika varianter, där den mer avancerade även har koll på din sömn.

Nödvändig pryl? Nja egentligen inte, men väldigt trevlig sak som är sjukt mycket roligare än en gammal stegräknare!