Jajemän; det tåls att sägas igen. Det är upp till dig. Är glaset halvtomt eller halvfullt? Är du realist eller pessimist? Omges du av personer som ger dig rätt typ av energi? Matar du dig med rätt typ av bränsle (psykiskt som fysiskt!) får att nå de resultat du önskar?
Mina bästa må-bra och lyckas tips är, oavsett om du vill uppnå ett träningsmål eller något annat mål:
- Sätt ett tydligt mål
- Var ärlig mot dig själv, vart är du nu? (För om man inte vet vart man är är det svårt att veta vägen dit vi ska...)
- Gör en handlingsplan, med delmål
- Hitta någon som kan stötta och inspirera dig under resans gång
- Umgås med personer som ger dig energi
- Våga vara uthållig och banbrytande!
Jag läste boken Framgångsfobi av Nina Jansdotter under semestern, en intressant bok som jag plockade upp några gobitar ur. Framförallt känner jag att jag kan kanalisera min energi bättre och vet vilka mål som känns viktigast att uppnå, just nu. Man kan inte vara bäst på allt samtidigt - vilken är din Framgångsarena?
Vilket liv väljer du att leva?
